要提高空調制冷及采暖通風的能效，可以從以下幾個方面入手：

　　一、空調制冷能效提升方法

　　1.定期清潔與維護：

　　定期清潔空調的出風口、濾網、蒸發器和冷凝器，防止灰塵和污垢積聚，影響空氣流通和散熱效率。

　　請專業人員定期檢查空調系統，確保制冷劑充足，無漏氣現象，保持設備高效運行。

　　2.合理設置溫度：

　　將空調溫度設定在舒適且節能的范圍內，如24~26℃，避免溫度過低或過高導致能耗增加。

　　3.加裝擋風板或空氣循環器：

　　通過加裝擋風板或空氣循環器，使冷空氣在房間內均勻分布，提高制冷效率。

　　4.使用遮光窗簾或綠植：

　　在窗戶上安裝遮光窗簾或種植攀爬植物，減少室內熱量吸收，降低空調制冷負荷。

　　5.合理放置空調外機：

　　將空調外機放置在陰涼通風處，避免陽光直射，提高外機散熱效率。
 

　　二、采暖通風能效提升方法

　　1.加強房間保溫：

　　加強房間的保溫措施，如封窗、保溫墻體、安裝地毯等，減少熱量散失，提高采暖效率。

　　2.定期維護保養采暖設備：

　　定期檢查和維護采暖設備，確保其正常運行，避免因故障導致的能耗增加。

　　3.合理使用通風設備：

　　在需要通風時，合理使用排風扇或新風系統，保持室內空氣流通，減少因空氣不流通導致的能耗增加。

　　4.智能控制：

　　使用智能溫控系統，根據室內外溫差和人員活動情況自動調節空調和采暖設備的運行，實現節能降耗。

　　三、綜合措施

　　1.選擇高效節能設備：

　　在選購空調、采暖和通風設備時，優先選擇能效等級高、節能效果好的產品。

　　2.合理布局室內空間：

　　合理規劃室內空間布局，避免家具等物品堵塞空調和采暖設備的通風口，影響空氣流通效率。

　　3.提高用戶節能意識：

　　通過宣傳教育等方式提高用戶的節能意識，鼓勵用戶養成合理使用空調、采暖和通風設備的習慣。

　　提高空調制冷及采暖通風的能效需要從多個方面入手，包括定期清潔與維護、合理設置溫度、加裝擋風板或空氣循環器、使用遮光窗簾或綠植、合理放置空調外機、加強房間保溫、定期維護保養采暖設備、合理使用通風設備、選擇高效節能設備以及提高用戶節能意識等。這些措施的實施將有助于降低能耗、提高設備效率并為用戶創造更加舒適的生活環境。